Physio Coach

Physio Coach bietet ein persönliches, medizinisch fundiertes Training durch einen Physiotherapeuten mit Zusatzausbildung in Sportphysiotherapie an.

Unsere Motivation ist es, Sie auf Ihr individuell gewähltes Ziel in Ihrer Freizeit vorzubereiten.

Möchten Sie in eine Gruppenfitness einsteigen, wie z.B. Pilates? Haben aber ein bekanntes Rückenleiden oder Anderes.

Wir unterstützen Sie im (Wieder-) Einstieg oder im sportspezifischen Aufbau durch unsere fachlich kompetente sportphysiotherapeutische Betreuung.

Das Personal Coaching eignet sich für alle!

Ob jung oder alt, sowie Sportler, als auch Nichtsportler - mit oder ohne Beschwerden, können im Physio Coach Ihre persönlichen Ziele erreichen.

In einem Beratungsgespräch werden Ihre Ziele individuell festgelegt. Daraus resultiert ein auf Sie abgestimmter Trainings- und Behandlungsplan, welcher Ihrem aktuellen Gesundheitszustand sowie Ihren persönlichen Wünschen entspricht.

Ergänzend bieten wir ein Ernährungscoaching mit Fokus auf Ernährungsumstellung, Gewichtsreduktion bei Übergewicht, Prävention und Gesundheitsförderung.

Die Kinder- und Jugendsportphysiotherapie konzentriert sich auf die Therapie von Fehlhaltungen, muskuloskelettaler Überbelastungen und Sportverletzungen (Vereinssportbetreuung). Dies beinhaltet einen altersentsprechenden Trainingsaufbau mit Rücksicht auf Vorbereitungs- und Wettkampfperioden.

Individuelle Ziele

• spezifisches Aufbautraining für den Einstieg in Group-Fitness Angebote Ihrer Wahl
• Vorbereitungstraining für neue sportliche Aktivitäten
• gezielter therapeutischer Muskelaufbau
• Mobilität fördern
• Körperfett reduzieren
• allgemeine Fitness steigern
• Ausgleich zum Alltag finden